手淫过多的危害
手淫过多的危害?过度手淫不仅造成男性早泄、阳痿等性功能障碍的发生,还会导致男性不育,心理扭曲,甚至还会依赖手淫,造成同性恋来。那么,手淫过多的危害?
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过度手淫危害
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为,手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
2、手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
3、手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
4、手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
克服手淫习惯的方法:
1、不看不健康书籍和音像。
2、不要过多的性幻想。
3、多做户外运动以释放冲动。
4、寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖。
5、转移兴趣,多接触积向上的健康事物。多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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